梅雨～夏にかけての食準備
こんにちは！
6月は在宅勤務でスタート。
（今月からは、社内の50％程度出勤＋休業日は4日
ということで、週平均すると週2回くらいの出社となります。）
ということで、いつものように7時に散歩に出発。
（バギーに乗せて、徒歩20分の公園まで。）
うちを出て２～３分で雨がぽつぽつ・・・。
雨が強くなって引き返すことを前提に
とりあえず、少しでも歩かせよう～と
おふたりさまをバギーからおろし歩き始めました。
すると▼▼▼ ハル必死の抵抗
（いえいえ、公園までは歩きませんよ）
なんとか、引きずりながらも歩き始めましたが
どんどん雨が降ってきて、散歩は断念。Uターン。
私ひとりだけ、ブチコちゃんのところにごはんを上げるため
そのまま歩いて公園へ。
▼待っててくれました♪
今日は、ビビたちが残した黒缶をどうぞ♪
いつも散歩でもっと歩いておりますが
一人で歩くのには遠い～。
雨は降るわ、腰は痛いわ・・・💦
でも、ブチコちゃんに会えてよかった＾＾
さてさて、昨日から今日にかけて、いろいろ試作しております。
何を？？？
これからの梅雨と夏を乗り切るための食事の試作です。
うちのコたち、なかなか食べてくれるものが少ないので
今のうちから、食べれるものを探しておかねば
梅雨も夏もすぐそこまで来ています。
今回チャレンジしたのは
先週のセミナーで学んだ「寒天」と「キュウリ」
梅雨はカラダが「湿」になりすぎ。
そんな時は、利尿作用がある食べ物が良いそうです。
キュウリ、大根、白菜など。
大根や、白菜等は日ごろのごはんで摂取できていますが
キュウリが克服できておりません。
食べるワンちゃんは、おやつがわりに
バクバク食べるとも聞きますが
うちは、匂いを嗅ぐだけで、舐めもしません😿
利尿作用＆カラダの体温を下げてくれるキュウリ
食べてほしい・・・
必要な水分はとって、余分なものは出す！
目指せ 快尿、快便 です。
今回はヨーグルトスムージーに！
（ヨーグルト、水、キュウリ）
（たしか、キュウリと牛乳でメロンジュースになるという話を昔小耳に・・・）
まずは少量からですが、
喜んで（？）飲んでくれました♪
作戦成功！
２つめ「寒天」
こちらも、夏にうれしい水分補給と
食物繊維が摂れる（お通じにGood）
まずは、ヨーグルト豆乳寒天！
寒天の分量を間違えたか、固まらず・・・。
（おいしそう香りなんだけどな～）
とりあえず、味見・・・
だれも食べません😿
続いて、バナナ豆乳寒天
臭いを嗅いで去っていった💦
お次はヨーグルト寒天
エマ、食べました＾＾（良かった・・・）
▼お昼に雨がやんでたのでご近所１周散歩へ
出発から5分あまり、また雨が・・・。
少しなので、「１周だけしよう」と調子に乗っていたら
いきなり本降りに。
ハルくん、どれだけ雨雲さんに好かれてんの？？？( ；∀；)
今日の夕ご飯は昨日のお野菜の残りに
自家再生した大根の葉を入れて♪
▼人参、小松菜、パプリカを入れたら
なんだか、魔女のごはんのような彩になってしまいました（笑）
▼人間は、お野菜の残りをいただいてプルコギ。
明日は出勤です。
電車混んでそうで怖いです😲
